また走れるようになりたい

2017年なかなか治らないインフルエンザ様症状により離職。脳脊髄液減少症と判明。2019年現在ブラットパッチ2回。自宅安静療養中の記録。在宅収入を得るため模索する日々。

トリプタノール10との攻防①

脳脊髄液減少症は数年単位での付き合いになるという激しい倦怠感。この対策としてセロトニンを増やすためにトリプタノール10を0.5錠飲んでいる。

かわいいフリー素材集 いらすとや




多ければ0.25錠にして、足りなければ1錠にしてね。と言われているけど、どうすれば足りていて、どうすれば足りていないのかな。

とりあえず、これを飲むと《眠たい・便秘・口乾く》。



2~3週間程飲んでみて分かったことは、
・きちんと夜眠れた時は早朝に覚醒して、そこから夜まで座っていられる。
・しかし、その翌日は眠り姫になる。
・この法則が外れる時もある。



そして、この外れる時の法則を調査中。


仮説として1つ立ててるのは、「薬を飲む時間帯」が関係しているのではないか?ということ。


処方は夕食後だけれども、我が家の夕食後だと0時とかになってしまうから食事に関係なく21時辺りから少しずつ早めてみるとどうなるのか実験中。



人によってそれぞれ違うからこればかりは、各自それぞれ自分に合う量・合う時間帯を見つけないとね。


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