また走れるようになりたい

原因不明の体調不良で継続困難になり離職、現在ほぼ寝たきり生活中。脳脊髄液減少症でブラッドパッチ1回。HANSに症状が似てるということでBスポット療養をしてみている。症状・通院・その他の記録。

動いた翌日はグロッキー

昨日1ヶ月ぶりに外界へ触れた刺激が強かったせいか、本日はグロッキーなマルザル🐤です。

寝たきりだったせいで筋肉も落ちているだろう、かなり。
足が筋肉痛になりそうな違和感。しかも翌日にくるのではなく2日後とかにくる筋肉痛。


うまく動かせない左足は、外出した後から動きが悪くなり家の中でも引きずるようになりました。
左足首を内転させると、足裏がつりそうになります。
小指と薬指側の足裏です。


酷使させたからかな。


そんなことより

離職票がまだ来ません。保険証が作れない(T_T)

月末で辞めていれば良かったんだろうが、少し月を跨いだのがいけなかったのであろう。


そろそろ主治医さんのところに行かねばならないのですが、保険証きてくれると負担が楽になりますからね。
後で申請すれば差額は返ってくるという事ですが、その申請がメンドくさいですからね。


今日は寝て過ごすマルザル🐤


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