また走れるようになりたい

原因不明の体調不良で悩むこと2年。脳脊髄液減少症でブラッドパッチを行い、安静という名の寝たきり生活を送っている。ここまでに至った流れや、離職に関する手続き、寝たきりアイテムなど日々のことを記す。

寝たきり生活①便利なアイテム〜どこに・どう寝るのか?〜

お題「ふとん」
寝たきりになるといっても何処に寝るのか?によって生活の質が変わってくる。今までは寝室の布団に寝ていた。1Kで一人暮らしとかであるならベッドが1番よい。

どこに寝る?

寝室が1番寝やすいに決まっている。しかし、マルザルの家の寝室は暗い。だから眠くなくても眠ってしまって夜眠れない悪循環だった。それに寝室で1人でいると余計な事まで考えてしまって気持ちまで暗くなってしまう。


だから今回の1日23時間寝たきり生活では居間(リビング)で寝ていることにした。居間なら寝室より明るいし暖かいしテレビもある。


どうやって寝る?

今まで使っていた座布団を2枚並べて、それに寝てればいいかな?と安易に考えていたマルザル。だが、相棒🦑が「それだと腰痛いって言い出すと思うよ」と敷物を熱心に探してくれた。


インテリア用品が豊富なホームセンターで下見したが、綿の長座布団だとすぐペタンコになりそうで買えなかった。


シンプルな長座布団で頭の中をグルグルしてて思い出したのがニトリニトリはおしゃれなものも増えており長座布団だけでも選べる程であった。相棒🦑がこだわっていたのは低反発。体が痛くならないことをメインに考えてくれていた。当の本人は頭が朦朧としているから何がいいとか考えれる程頭がまわっていなかった。

色々見た結果、買ったのはこちら。

●本体はコレ
低反発ロングシートクッション(長座布団)本体(テイハンパツ) 1,990円(税込)本体は圧縮されてクルクル巻かれロールケーキみたいになっていたから持ち運びやすかった。

●カバーはコレをかけた。
ロングシートクッションカバー(長座布団カバー
) 999円(税込)ロングシートクッションカバー(長座布団カバー)(ジェノア)
ニトリHPより


居間の床に、買った低反発ロングシートで寝てみると確かに腰が痛くない。圧縮されている状態では薄いのかな?って思っていたが復元してみたら、思いのほか厚みもあって寝やすい。むしろ体に馴染むまで厚すぎて転げ落ちるかと思ったほど( •́ .̫ •̀ )



持っていた座布団を半分に折ってタオルを掛け枕にして、タオルケットかけて寝ている。


枕元には水分やティッシュ・魔法瓶・薬・小物など入院していた時の装備を復元させた。

寝ながら何をする?

体調優れない時は当然何も出来ずに転がっているだけだ。
マルザルはテレビも音楽も苦手で基本的に何も音のない空間で寝ているのが1番楽である。頭に響くし、邪魔くさいから。


でもたまに何か見たい時もある。本当はhuluでスターウォーズ全編を通して見たいのだが、そんな気力はない。流して見れるやつが最適。

●ガキ使・笑ってはいけないシリーズ
最新のは2015年のものだが何回見ても笑える。笑うと病気のモヤモヤとかも吹っ飛ぶから繰り返し流している。お腹かかえて笑えるもん。ガキ使に支えられているマルザル。


おそ松さん
十四松が大好きなマルザル。2期はよく分からないことになっているけど、馬鹿臭くていい。

おそ松さん 2018カレンダー 壁掛け

おそ松さん 2018カレンダー 壁掛け


モノノ怪
はじめて見たのは20代前半だったかな。それから薬売りさんが大好き。アニメは色合いが綺麗で心が鮮やかになる。

モノノ怪 -のっぺらぼう- (ゼノンコミックス)

モノノ怪 -のっぺらぼう- (ゼノンコミックス)


●KinKiKids MTV Unplugged
ジャニーズが配信で見れるなんて!繰り返し見てる。

鬼灯の冷徹
鬼灯様、かっこいいなぁ。

鬼灯の冷徹 2018年カレンダー

鬼灯の冷徹 2018年カレンダー

鬼灯の冷徹(1) (モーニング KC)

鬼灯の冷徹(1) (モーニング KC)

ナルトも97話で止まってるがまだ見る気力がない😵
もう少し回復したら、シリーズもの見るぞ!

あとは寝床を進化させよう。体調良くなったら、、、。


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