また走れるようになりたい

2017年なかなか治らないインフルエンザ様症状により離職。脳脊髄液減少症と判明。2019年現在ブラットパッチ2回。自宅安静療養中の記録。在宅収入を得るため模索する日々。

自分でできること

歩行杖を買ってみた〜杖デビュー編〜

歩行補助用の杖を買った。 しかし、今まで買おうと考えたこともないジャンル。 どこで買えばいいの? どんなものがいいの? 相場は? 妥協点は? など分からないことだらけ。 杖を買うまでの流れを記録の為にまとめた。 そもそもドコに売ってるの? 今まで気…

どうぶつの森✩初心者②~寝たきりアイテム~

脳みそのリハビリになってる気がする。 11月23日から寝たきりアイテムとして活用している『どうぶつの森』。 訳が分からずはじめて続けている1人である。 やり始めて10日くらいたって分かったこと。 電池の消耗が激しい! 現在利用しているのはiPhone7。 新…

イライラはこれで解決。

マルザルを支えてるもの。 平等に与えられているものの1つ それは『心』。 思考というのかしら。『幸せだ』『辛い』『不幸だ』『幸運だ』 同じ事に対しても、どの感情をセレクトするかは自分次第。 誰に頼む事もできない。 本人しか選ぶ権利がない。 誰かの…

限度額適用認定証について

今回動けなけなくなって、 精神統一するためにネット散歩をしてる時に見つけたワード 『限度額適用認定証』。なんじゃそれ???そんなワードはマルザルの語彙引き出しにはなかったもの。自分の覚書を含めて、 限度額適用認定証取得においての流れをまとめて…

水分補給について考えた。

こまめな水分補給について考える 自分では、他の人よりこまめに水分とっていたつもりであったが 脳脊髄液減少症の原因の1つが脱水ということもあり 水分補給について考えてみることにした。 現状を振り返る 朝一は常温の水を飲み、その後は白湯が日課。休み…

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