また走れるようになりたい

2017年なかなか治らないインフルエンザ様症状により離職。脳脊髄液減少症と判明。2019年現在ブラットパッチ2回。自宅安静療養中の記録。在宅収入を得るため模索する日々。

生活

化粧水と保湿剤の作り方

ここ数年ヒルドイドローションだけで保湿していましたが、イマイチ保湿が足りないというか乾燥します。 市販の化粧水・保湿剤は香りが苦手なのと合うのを見つけるのに挫折しました。 それなので作ってみることにしました。手作りという割には簡単過ぎます。 …

1回目のブラッドパッチ当時のまとめ

2回目のブラッドパッチが濃厚になったので、ブラッドパッチ関連を再度見直してみることにしました。 今回は入院・RIシンチ検査はしませんが、まとめてのっけてみます。 脳脊髄液減少症は色々と厄介ですよね。 そもそもブラッドパッチとは、、、 RIシンチ検査 …

上を向いて歩こうって言うけど、何だか少しだけ意味が分かったかもしれない。

雲ひとつない青空、おはよう。 雲ない=放射冷却で寒いってイメージがあるけど、あれは冬の話か。ここにもようやく夏がやってきた。 とても短い夏、あっという間に冬がくる。だから夏を楽しまなくっちゃ!って思えてきた。 幸か不幸か、、、 働いてた時は好…

器と洗濯機は大きいに越したことはない

湿度90%が続き、洗濯物をようやく4日目で取り込めた。厚手のタオルはまだ怪しいので干したまま。 それでも洗濯物は出てくる。でも干す場所もなくなったし、洗えずにいた。ようやく今日洗濯機回せてスッキリ。洗濯機回ってるのを見ているのがわたしの気分転換…

現状を理解するには書き出すのが1番

眠れないことに悩んだ時もありました。連続でも2時間しか寝れなくて困っていた時もありました。 ブラットパッチの後は1ヶ月くらい眠剤に頼ってました。 ここ最近の状況 でも今は何故かとってもよく眠れます。 むしろ疲れてしまい泥のように眠る状態。 ん?特…

椅子があるだけで生活の質が向上した気がする

足の脱力のせいなのか、股関節の痛みのせいなのか床に座るのがキツくなってきたマルザルです。 近況はですね。。。 もう連続歩行はできなくなっているので、外出はほぼ車椅子。家は狭いので数歩で目的地にたどり着けるので、何とかまだ自力で動いています。…

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