また走れるようになりたい

2017年なかなか治らないインフルエンザ様症状により離職。脳脊髄液減少症と判明。2019年現在ブラットパッチ2回。自宅安静療養中の記録。在宅収入を得るため模索する日々。

ズボラでもできること

ヨガを始めてみよう

まだあまり歩いちゃダメだとは 言われていますがストレッチは大丈夫という事なので、何か習慣を作ってみようと思いました。 そこで出来る範囲でヨガを始めてみようと思います。 目次(クリックで飛べます) ヨガとわたし 参考にするところ 実際やってみて 最…

自分でもできることを考える【家事編】②

毎日きちんと家事ができればいいのですが、起動力の限られた身体、そしてまわらぬ頭な故、家のことを疎かにしている状態でした。 できないできないと嘆いていても何も変わらないので、どうしようと考えた結果、前回、家の中を細かく分けてみようと試みること…

自分でもできることを考える【家事編】①

トイレや洗面所、台所など気になるところは多くあるものの、なかなか掃除の手が回っていないのです。もともとズボラーなのでこまめに手入れするタイプじゃないので余計に蓄積されています。だからと言って、そのままでいいと思っている訳でもなく「んーーー…

メディキュット(着圧タイツ)を使いはじめてみた。

メディキュットを昨日(2018.07.04)から使い始めてみた。妹の勧めもあったから。横になっている時間が多いから寝ながら着けるやつにしてみた。忘れぬうちに記録しておこう。寝ながらメディキュット スーパークール フルレッグ M 着圧 加圧 靴下 スリム 美脚ケ…

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